背薄和背厚的区别:皮下脂肪层不同、视觉效果不同、穿衣效果不同。
背薄皮下脂肪层的脂肪比较少,而背厚皮下脂肪层的脂肪较多;背薄的人可能看上去比较苗条,而背厚的人看上去会较为丰腴;背薄的人不管穿多厚的衣服,都给人一种挺拔的支撑感,而背厚的人穿衣会显得比较臃肿,不是很挺拔。
很多爱美的人都喜欢都会选择去锻炼,锻炼出自己的身材。但在锻炼的时候,不要在强光下锻炼,特别是在中午前后,烈日当空的时候。一次锻炼的时间不要过长,一般二十分钟到三十分钟为宜;如果锻炼时间较长,可在中途休息一两次。
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