海豹在南极和北极都有分布，从南极到北极，从海水到淡水湖泊，都有海豹的足迹。南极海豹数量为最多，其次是北冰洋、北大西洋、北太平洋等地。海豹分布在北极、南极周围附近及温带或热带海洋中，豹主要分布在寒冷的两极海域，南极海豹生活在南极冰源。
海豹是海豹科动物通称，海豹是对鳍足亚目种海豹科动物的统称。海豹体粗圆呈纺锤形。
海豹全身披短毛，背部蓝灰色，腹部乳黄色，带有蓝黑色斑点。海豹是哺乳动物。它们的身体呈流线型，四肢变为鳍状，适于游泳。
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