哈密瓜软绵绵的不脆不一定就是坏了，可能是因为放的时间太久了。如果哈密瓜的外皮已经出现了软绵绵的情况，就说明哈密瓜已经腐败了，就是坏了，坏的哈密瓜一般切开之后，会发现里面的果肉有酸的味道。但是如果发现只是哈密瓜的果肉出现了软绵绵的情况，很有可能是成熟过度导致的，并不是完全的变质，如果喜欢吃软果肉的还是可以吃的。
判断哈密瓜是否坏了的方法有：
1、看外皮：哈密瓜的外皮如果已经出现明显的褶皱情况，而且用手按压时，有明显的软化，就说明哈密瓜已经坏掉了。
2、闻味道：正常的哈密瓜会有一种清甜的味道，如果凑近闻，有明显的酒精发酵等其他的异味，就说明哈密瓜变质了。
哈密瓜不但香甜，而且富有营养价值。据分析，哈密瓜的干物质中，含有4.6%-15.8%的糖分，纤维素2.6%-6.7%，还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C，尼克酸以及钙、磷、铁等元素。其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍。哈密瓜除了供鲜食，还可制作瓜干、瓜脯、瓜汁。
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