万主管特意找到了胡强，神秘告诉他一项福利，公司选中了他做虚拟伴侣的内测体验，也就是说胡强拿到邀请函的时候就成为了小白鼠。
拿着邀请函，胡强回到办公室，对着盯盯乐扫描了二维码，并且做出了一些列的承诺，终于投影逐步开始了，当一个美女站在眼前亲切询问他是否需要陪伴的时候，胡强真的被吓到了，因为这个虚拟伴侣的影像是欧阳莫菲的样子。大家也都误会胡强私底下一定搜了不少关于欧阳莫菲的照片，所以才会模拟出那样的一个虚拟伴侣。胡强想到自己可能是因为之前刚来的时候总是被欧阳莫菲怼，所以才潜意识里制作了这个虚拟影像，根据虚拟伴侣的工作性质胡强还为她随便取了个名字叫小陪。
当欧阳莫菲来的时候，看到一个和自己长相一样的女人叫小陪，立刻就误会是胡强要报复她，特意取了一个三陪的名字，气得她对准了胡强咒骂半个小时不带重复的。胡强想要让小陪换个样貌，但却因为已经生成的样貌无法更改只好如此。
由于小陪存在的全部意义就是跟着胡强，胡强去找丽萨汇报工作的时候也有小陪跟着，被丽萨误会是秀恩爱，对着胡强就一顿训斥，胡强回去愤怒就要求小陪远离自己，小陪只希望能消除胡强的寂寞，不停认错，只要胡强不寂寞就行，这让胡强更加烦躁。
苏克杰和房小白倒是盼望自己也有一个虚拟伴侣，希望能有一个像是金若愚那样温柔体贴的女子陪伴，唐海星讽刺两人太低俗了，别人都是精神伴侣两人却只想着省里伴侣，如果能有一个男性伴侣唐海星希望那个人是自己的爸爸。
胡强回到家里的时候，小陪换了一套保姆服装恭恭敬敬欢迎他回家，小陪也看到了胡强夫妇俩的照片，称赞胡强的太太漂亮，洗澡的时候小陪还在帘子外面伴奏洗刷刷，可这让胡强更加烦躁。小陪感应到胡强寂寞指数不断上升，忍不住哭泣，胡强于心不忍就向小陪道歉，中午不该那么骂她。
胡强想起之前自己也是和小陪一样，在公司受了委屈也不敢发脾气，每天加班回来都很晚，有一天终于和老婆薇薇吵了一架，还说不需要她的陪伴，而他竟然忘记了那天是薇薇的生日。第二天薇薇就拿着行李箱离开了，至今已经四年了，胡强心里很自责。小陪表示自己可以一直陪着胡强，胡强提醒小陪只是内测版本，生命也只有七天，但小陪却表示即便是七天也是一辈子，也一样会陪着他。
胡强无法赶走小陪，只能任由她在旁边陪着，以前都是在妻子的呼噜声可以入睡，小陪也模仿薇薇打呼噜，让胡强入眠，胡强有了小陪的陪伴再也不孤独，生活愉快工作顺利，两人还会一起运动，一起休息，也会一起看电视。
转眼之间，距离测试只剩下最后一天了，由于每天和小陪在一起都到凌晨四点才休息，胡强也终于请假了，同事们开始议论胡强和小陪这种虚拟伴侣的关系。
胡强和小陪一起疯玩了一天，今天是两人吃的最后一顿饭，小陪特意变幻了很多的美食，也弄了和薇薇一样的装束，只是条件限制却无法将自己变成薇薇的样子。虽然变化出来的东西也是虚拟的，胡强还是假装吃得心满意足，对小陪也由衷说出了谢谢，他也不记得自己多久没有这样幸福开心过了，在小陪的提议下，两人一起吹灭了蜡烛。
小陪希望能让胡强帮着他们消除记忆，因为体验已经结束了，两人的记忆如果不消除，势必会很痛苦，也无法正常工作，小陪希望胡强能亲自输入指令。指令输入之后，倒计时一分钟开始，红光闪烁，胡强流着泪表示自己一定会想念小陪，小陪脸上带着微笑，希望胡强好好加油，不要将她的努力白费，也相信胡强一定会忘记自己，因为记忆会消除。在小陪即将化成碎片飘散的时候拥抱了胡强，当灯光亮起的时候，胡强回过神来的时候，已经完全不记得小陪了。
此时，欧阳莫菲出现在门口，听说胡强生病特意来探望的，还给胡强带来了宵夜，一起喝酒吃烧烤。
时间似乎重新来了一遍，欧阳莫菲也让人调查了虚拟伴侣的事情，得知一年前其实这个实验就开始了，而胡强也不是第一批小白鼠。胡强这次和小陪道别也和上次多少有些不同，胡强不舍得清除记忆，而小陪强行删除了两人的记忆。
次日胡强再次醒来，一切又回到了和小陪第一天见面的时候，只是小陪的装束和最初的装束有所不同，从性感女郎变成了空姐，空姐小陪还能给胡强提供工作意见，胡强虽然心里满意，可是系统给出的选择，还是让他选择了对空姐进行挑剔。
测试结束的那天晚上，欧阳莫菲拎着东西来看胡强，隔着门缝就听见了胡强对她的嘲讽，气得欧阳莫菲打开电脑，弄出了记忆追踪器，并且在最后时刻冲进去，阻止了记忆消除，打碎了盯盯乐。
趁着胡强还没有醒，欧阳莫菲修复并且读取了盯盯乐的数据，处理了现场，次日，盯盯乐按照既定时间叫醒了胡强，也提醒胡强体验结束了。
胡强因为记忆并未消失，每天都沉浸在对小陪的思念里，一副魂不守舍的样子，这天当他推开门，却发现小陪就站在里面欢迎胡强，胡强激动抱着小陪，眼泪不自觉的流下来。
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