吃什么内调去黄气，肤色暗黄对于女人来说是要经常要遇到的问题，有些人的皮肤会随着时间慢慢的白回来，而有些人的皮肤却一直维持在偏黄的状态。对此要怎么解决，怎么美白皮肤呢？
吃什么内调去黄气
肤色暗黄对于女人来说是要经常要遇到的问题，有些人的皮肤会随着时间慢慢的白回来，而有些人的皮肤却一直维持在偏黄的状态。对此要怎么解决，怎么美白皮肤呢？
许多人照镜子的时候都会发现自己的皮肤好像有点暗沉了，而且还隐隐的好像有发黄的情况。要知道，肤色暗沉发黄是许多女生就很忌讳的，因为这就很轻易让自己看起来气色不好，甚至很显老，而对于女生来说，年龄一直都是她们很在意的一个方面。她们做许多美容护肤就是为了要保住自己的青春容貌，所以她们是不允许自己的皮肤出现发黄的情况的。
可有时候就会因为一些原因导致肤色变得暗沉有黄气，许多人虽然会用一些外在的方法帮助自己美白肌肤，可是效果都很缓慢，所以这时候就需要搭配一些内服的方法了。确实，内外结合的方法会让我们的肌肤更快的恢复亮白有光泽。那么，应该如何调整自己的饮食来调养呢？
其实不少食物都有美白肌肤的作用，接下来就和辣妈营小编一起来了解一下都有哪些吧！
一、柠檬。
其实许多人都知道柠檬有美白肌肤的作用，主要就是因为它自身含有许多的维生素C成分，所以都会选择吃柠檬或者是和柠檬水来帮助自己的肌肤恢复白净，可是要注意，柠檬虽然能够美白，可是也要注意进食的时间。
因为维生素C是不能够见光的，所以不建议在白昼进食，这样会导致紫外线更轻易被肌肤吸收，从而变黑。所以柠檬美白的话，还是晚上这个时间段比较好。
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