维生素e能使眼睫毛变长吗，拥有长睫毛能够使人看上去眼睛变大变迷人，可是有的人天生的睫毛就不够长，想要通过后天增长睫毛，不知道涂抹维生素e能不能够起到作用。如果有，能够如何做呢？
维生素e能使眼睫毛变长吗
拥有长睫毛能够使人看上去眼睛变大变迷人，可是有的人天生的睫毛就不够长，想要通过后天增长睫毛，不知道涂抹维生素e能不能够起到作用。如果有，能够如何做呢？
女性都想要又长又翘的睫毛。但这些少人能拥有的了。特别是你营养不跟上的话，那睫毛就更不用说了。因此现在许多人就在寻找让睫毛增长变翘的方法。有许多人也有自己的心得，那我们平常吃的维生素e能够让睫毛增长变翘吗？如果能够的话，我们怎么样使用呢？除此之外，我们还有什么方法让睫毛增长变翘呢？跟随辣妈营小编的脚步一起来挖掘这个秘密吧。
⒈维生素e
我们日常生活中吃进去的食物所含有的维生素，大多都是我们身体所需要的，维生素e也不例外。维生素e除了能滋养身体，我们还能够用它来护肤，现在方便的是，出现了许多维生素e胶囊。
当我们把这些胶囊挤破，接着把里面的精华涂抹在睫毛刷上，之后再慢慢把它刷在睫毛上，每天都能够这样使用。它能够在一定程度上让睫毛变长。但一般都是营养不够所导致的睫毛短小的人比较有效。
⒉多吃蔬菜
可是如果长期下去的话，你的眼睛可能轻易长出脂肪粒。所以你能够选择其他让睫毛增长的方法。我们的蔬菜中含有许多种类型的维生素，其中也包括维生素e，外用维生素e能够让睫毛长，而内服维生素e的话，能够滋养我们的睫毛，也能让我们的睫毛变长。
那哪些蔬菜含有的维生素e比较多呢？其中菠菜就是一个不错的选择，它含有的维生素e比许多蔬菜都高。
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