三十岁女人怎么样保养护肤？不管男女过了30岁，建议不要养成这些护肤习惯，会拉低颜值的。有些护肤小习惯我们一开始就理解错误了，经年累月的使用对我们的肌肤是百害而无益。所以，过了三十
三十岁女人怎么样保养护肤？
不管男女过了30岁，建议不要养成这些护肤习惯，会拉低颜值的。有些护肤小习惯我们一开始就理解错误了，经年累月的使用对我们的肌肤是百害而无益。所以，过了三十岁我们就要好好地纠正错误，让我们肌肤的下坡路走的更慢些，让我们的年轻可以永驻。
1.冷水洗脸
早上的时间大家都是紧张，所以就造就大家一早上起来洗脸都是用冷水。其实我们的肌肤经过一晚上的新陈代谢，他会排出很多垃圾。一些垃圾在我们皮肤的表面，另外一些垃圾他会浮在毛孔里。而早上我们用冷水洗脸就会造成我们的毛细血管收缩，毛孔关闭。
毛孔一旦关闭，那么那些垃圾就会藏在毛孔深处，常年以往，就会造成长白头或者黑头。我们平时做清洁面膜时就知道这两个东西有多么可怕。一旦形成了，就是不可挽回的后悔。毛孔粗大，皮肤敏感，痘痘肌等等，这些问题的导火索就有可能是我们早上冷水洗脸造成的。
2.不用防晒
对于不用防晒的人，我是真的没啥好劝的了。肌肤长斑，皱纹等等都是因为紫外线导致的。紫外线会加快我们肌肤的衰老，就是很简单的例子，人家看起来像二十，而你却像五十八。我们年轻新陈代谢旺盛可能不以为意，等到了三十岁新陈代谢下降，那么噩梦就要来了。
而且，对于防晒使人衰老的问题，我们也不能单单只依靠化学防晒。就把防晒霜早上出门前一抹就完事了，这是最错误的用法。我们要提前半个小时涂抹防晒霜，让他发挥其作用。在室外时，防晒霜我们要每隔三个小时就要补涂一次，而且最好的防晒方式其实是物理防晒。
3.贴面膜
有些小姐妹就一直说，“面膜多贴对肌肤不好”，但是我想问范冰冰一年贴700多张面膜的脸，你看看他是不是就好像剥壳的鸡蛋。但是你不经常贴面膜的脸是不是因为缺水而干燥的起皮，根本没办法化妆。所以，小姐妹们，要自己有一双辨别是非的眼睛，不能人云亦云。
当然，我也不是鼓励大家多贴面膜就是对肌肤好。但是就我来说，一周贴三到四贴补水面膜就可以，剩下的几天我们完全可以用修复或者美白的面膜，甚至于睡眠面膜也可以。没有一个人脸上是没有瑕疵的，我们能做的就是最大化的将瑕疵抹去，而不是将瑕疵置之不理。
4.睡眠不足
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