变白是每个女孩子都会想的呀~可是过程确实有些艰辛啦！我也用过蛮多的美白身体乳了，今天给小可爱们分享几款哦！下面再给大家分享一些美白的方法~ ☑️外用美白
变白是每个女孩子都会想的呀~可是过程确实有些艰辛啦！我也用过蛮多的美白身体乳了，今天给小可爱们分享几款哦！下面再给大家分享一些美白的方法~
☑️外用美白
1、一年四季都要涂防晒。紫外线强的话可以戴上帽子或者遮阳伞，防晒衫等等~
2、使用美白精华和美白身体乳
3、做好深层清洁，定期用磨砂膏清理角质
4、减少熬夜，多运动
✅内调美白
1、多喝水，多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，比如西红柿，橙子，猕猴桃等
2、可以内服一些美白丸，少吃一些胡萝卜等感光食物。
3、美白瘦身果汁搭配
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