人的一生，浮浮沉沉，即使命运最好的人，也难免七灾八难。有句老话说的好，三十年河东，三十年河西，风水轮流转。每个人的运势是生而注定的。运势的好坏，决定命运能量的发挥效率，例如：每年同样的付出和努力，得到的吉凶结果却不同，这就是运势变化造成的。运势好的时候，顺势而为即可，大多数人都能适应和掌握。运势不好的时候，则需要讲究些策略，更考验人的智慧和品性。
运势的好坏是相对的，不同的运势有不同的特点。例如财运利于钱财事业和桃花，官运则利于社会地位和名气，食伤运则利于身体健康等等。要根据运势的特点去生活，不要逆天而行。例如，现在的运势不利财运，而你偏偏去追求财富，那么一定心想事不成。在顺应运势规律的前提下，可以采用以下方法来调整和改变自己的运势。
1，韬光养晦，以退为进。你的运势不好，你的命运能量发挥的效率就很低。这个时候就要保守发展，不要扩大规模或者增加投入。主观上也不应该更加拼搏进取，因为这个时候，你所付出的能量损耗太大，得不偿失。
2，降低自己的生活标准。每个人都喜欢提高自己的生活标准，一旦提上来就很难降低。主动的降低自己的生活品质和标准，采取更加低调的方式，是运势不好时期的生活原则。
3，逼自己做不喜欢的事儿。每个人做自己喜欢的事儿都是快乐的，而快乐的时候是最消耗能量的。做不喜欢的事儿，就是一种修行，恰恰能积累能量。比如你最不喜欢看书，那么就要逼迫自己看。比如，你最喜欢吃肉，那就要逼着自己吃素。如此，用反其道为之的办法，持之以恒，就可以节省能量和积累能量，达到调整运势的目的。
4，健身和养生。运势不好的时候，不妨把精力放在健身和养生上，这是三才修内的好方法。医道同源。每个人的五脏六腑都有自己的特点和不足。五脏六腑决定人的精气神，间接影响人的性格和才能，性格和才能又直接影响人事的吉凶。根据自己的身体情况，合理的安排饮食起居，科学的健身和运动，从而达到养生修内的目的。
5，积极消费。如果你有一定的经济基础，就必须要采用此方法。运势不好的时候就是要主动破财，开源分流。如果你不积极消费，钱财也会通过各种方法破耗掉，例如伤病、是非、投资失败等等。积极消费不是随便乱花钱，而是把钱财转化成适合自己投资的，保值和增值的产品，或者投入到有意义的事情中去。
6，多与贵人打交道。这里的贵人是指与你八字相合的人。人与人之间的关系非常玄妙。八字相合之人在一起，相互吸收有益的能量。八字不合的人在一起，则相互吸收不好的能量。打造自己的贵人圈，延长与贵人相处的时间，你的运势就会慢慢变好。
7，经常把自己关在家里。主动的和被动的失去身体或者心理上的自由，从命理学来讲就等同于牢狱灾。在运势不好的时候，经常主动把自己关在家里，不失为一种化解灾难和积累能量的方法。
8，调整自己的风水。风水是改变命运的最大能量，是改变运势最有效的方法，也是唯一立竿见影的方法。风水调理是非常复杂和专业的，有条件的可以采用此方法来改变自己的运势。
以上即是运势不好的时候，应该采用的生活态度和调整方法。生活中还有很多大师或者平台推广所谓的吉祥物改运法，例如貔貅、水晶、符咒、神佛鬼怪等等，此类方法仅是心理作用，不能改变人的运势。关于此类问题，见山堂微信公众号里有相关的文章内容，这里不赘述。
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