额头长痘痘是什么原因，相对比整个面部，额头是最轻易长痘痘的地方，面对镜子看着一颗颗红痘痘，严重影响了美观，还影响了心情。那来了解一下额头长痘痘是什么原因吧。 一、额头长痘痘
额头长痘痘是什么原因
相对比整个面部，额头是最轻易长痘痘的地方，面对镜子看着一颗颗红痘痘，严重影响了美观，还影响了心情。那来了解一下额头长痘痘是什么原因吧。
一、额头长痘痘是什么原因
1、皮脂分泌旺盛
皮脂腺受到荷尔蒙的刺激，会产生更多皮脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越轻易阻塞形成粉刺。痘痘长出来主要是体内代谢不好，还有就是吃了刺激食物。那么想要去除痘痘就要保持良好睡眠和饮食习惯，少吃刺激食物，少吃煎炸烧烤，多喝水排毒。使用一些天然无油配方的祛痘产品，这样祛痘效果更好。
2、毛囊内的变化
随着荷尔蒙增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即发生变化，正常死掉的角质会逐渐排出，然而青春期老角质很快脱落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。这次情况要每天用卸妆油清洁肌肤。
3、肌肤枯燥缺水
当天气枯燥严寒的时候，肌肤会出现缺水的情况，肌肤缺水呢天然就会泛油，这时候油性肌肤分泌的油脂会愈加的旺盛，而过多的油脂将毛孔阻塞，痘痘天然产生。
4、内分泌
有些女生虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘，那就需要去瞧瞧自己的内分泌是否正常了，痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。
5、便秘
便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。
6、角质厚重
有时候，干性皮肤也会长痘痘，倒不是油脂分泌得过多，而是角质积累得堵塞了毛孔，“闷”出了痘痘。
7、坏习惯
有些女生有用手撑腮帮子的习惯，还喜欢用手去摸脸，殊不料这样的习惯很轻易将手上的细菌带到脸上，特别是已经长了痘痘的地方，更不能用脏手去摸。
8、经常熬夜
熬夜轻易导致睡眠不足，这样的话，肌肤长时间处在疲劳的状态，所以也很轻易就长痘痘。
二、额头长痘痘怎么调理
1、清洁面部肌肤(早晚各一次)
（1）首先要先用清水把手洗干净。
（2）用温水(35℃左右)冲洗面部，冲洗半分钟左右即可。
（3）将洗面乳涂抹到手心，加入几滴水后在手上搓出泡沫。
（4）轻轻把洗面乳泡沫涂到脸上，并用手轻轻推拿面部肌肤，要彻底洗到每个部位，重点是额头、鼻子等出油较多的地方，推拿时间不宜过长，以1分钟为宜。
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