超全祛痘攻略常年长痘的女生壹定要看!

经常长痘的集美们要注意了,其实痘痘长出来是反映了身体状况,所以不能只是从表面祛痘,我高中长痘真是长到自闭了,用了护肤品反而长得更多,现在想想都想哭,才

经常长痘的集美们要注意了,其实痘痘长出来是反映了身体状况,所以不能只是从表面祛痘,我高中长痘真是长到自闭了,用了护肤品反而长得更多,现在想想都想哭,才发现对付痘痘是要对症的。今天就是想share一下我这些年取到的经啦,希望能对你们有帮助哦

超全祛痘攻略常年长痘的女生壹定要看!

了解自己长痘的原因 眉间痘 额头痘发际线痘 太阳穴痘鼻头痘脸颊痘 唇周痘 下巴痘 腮边痘

超全祛痘攻略常年长痘的女生壹定要看!

额头痘 原因: 不规律的作息生活,情绪压力大、导致肝脏积累过多毒素 建议: 保证充足睡眠,早睡早起多喝水 眉心痘 原因: 胸闷、心率不齐、心悸的人,容易在眉间长痘 建议:

避免剧烈运动生活,作息规律、饮食清淡,不抽烟不喝酒

超全祛痘攻略常年长痘的女生壹定要看!

发际线痘 原因: 平时卸妆不干净,造成毛孔堵塞,角质层过厚 建议: 注意日常清洁,认真卸妆,每日早晚洁面,半个月去一次角质 太阳穴痘 原因: 吃了太多的垃圾食品,以及油脂过多,胆囊负担过重 建议:

少吃油腻辛辣的食物,多喝苦瓜汁、黄瓜汁

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