完全去除成人痘痘的经验（还有长痘的原因）

完全去除成人痘痘的经验（还有长痘的原因），1、柔软、健康的角质 战“痘”胜利的前提2、解决成人痘痘的正确之道3、关于成人痘痘的Q&A

完全去除成人痘痘的经验（还有长痘的原因）

柔软、健康的角质 战“痘”胜利的前提

　　一直不断循环生生灭灭、很难根治的成人痘，为什么会这么难搞呢？要治好成人痘之前，必须先搞清成人痘形成的根本原因。一般说来，皮脂分泌过度旺盛，粉刺、毛孔的角化速度越来越快，是痘痘生成的3大因素。青春期或成人长痘痘的原因大多都是一样的。只不过20岁之后肌肤的皮脂分泌减少，所以会长出成人痘通常是因为后面两种因素，其中又以毛孔的角化更为重要。毛孔的角化，也会受到环境及身体状况的强烈影响，这就是成人长痘的原因。
　　话说回来，油脂分泌过盛，尤其是油性肌肤，很容易因为皮脂分泌多而阻塞毛孔，但是为什么干性肌肤（即油脂分泌已经减少）的成人，也会有毛孔阻塞的问题呢？这是由于压力、睡眠不足、生理期以及荷尔蒙的变化，都会破坏角质层，会让肌肤抵抗力变差。要注意的是，老废的角质不会自动变少或脱落，而是成为阻塞毛孔的元凶。
　　再者就是肌肤的水分不足，如果保湿做得不够，角质就更容易角化，角化的角质就会让毛孔阻塞。换句话说，角质层的保湿也是预防痘痘的方法之一。最后要记得改善生活方式、作息习惯，特别要注意保证充足的睡眠、调节压力、平衡饮食。养成了良好的生活习惯，健康、柔软的角质层会自然而然地产生，加上为肌肤充分保湿，便是消灭痘痘的最好开始。

解决成人痘痘的正确之道

Check你的成人痘指数
□很容易在嘴巴及额头附近长痘痘
□很容易留下痘痘的疤痕
□夏季就算天天撑伞、时时遮盖还是会长痘痘
□不分季节都在长痘痘
□生理期前痘痘会增加
□治疗痘痘需要花费一段时间
□最近睡眠不足
□感到被压力包围
□很容易便秘
选择超过3个以上，你就是成人痘的高危险群！

成人痘人群性格特质TOP3
1、在不自觉中承受很多压力
2、惯于负面思考
3、吃苦耐劳
现代人不可避免地一定会有压力，但一定要放宽心，乐观地面对问题。精神科医生发现，通常在问诊时，并不觉得自己工作压力大的人往往属于第一与第三类型，因此一定要和他们说，与痘痘共存其实并不是一种忍让的美德；而第二类人的想法通常很灰暗，基本上，个性乐观积极的人，即使长了痘痘，只要用正确的保养方法，痘痘也会很快“船去水无痕”的。

成人长痘痘的部位TOP3
1、额头周边和嘴周
2、脸颊
3、脸的各部位
因为肤质、皮肤的构造有所不同，因此会影响痘痘生长的部位。位居第一位的热门部位就是额头，这也是最难治愈的部位，尤其是干性肌肤的人特别容易长，要注意清洁方法与力度。第二位是脸颊，皮肤白的人容易在这里长痘，用有磨砂颗粒的洗面品洗脸后，就可以有效改善，此部位的痘痘也比较容易治疗。第三位是脸的各部位，混合性肌肤的人较多出现痘痘散布在脸部各处的情况，要多补充保湿产品。

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