香茅鸡(以鸡肉和香茅为主要材料制作的菜品)

香茅鸡是以光鸡750克、香茅25克为主要材料制作而成的一道菜品。

食材小知识

香茅是禾本科香茅属约55种芳香性植物的统称,为常见的香草之一。因有柠檬香气,故又被称为柠檬草。治疗风湿效果颇佳,治疗偏头痛,抗感染,改善消化功能,除臭、驱虫。抗感染,收敛肌肤,调理油腻不洁皮肤。赋予清新感,恢复身心平衡(尤其生病初愈的阶段)。是芳香疗法及医疗方法中用途最广的精油。也可用于室内当芳香剂。

内容

制作难度:普通

所需时间:20分钟

菜品口味:中辣

主要工艺:煮

主要食材:禽蛋类

操作流程

1、把所有材料准备好。

2、鸡洗干净切成块。

3、小洋葱和香茅分别洗干净后切片。

4、取小许香茅叶子放进石臼或料理机中,把香茅捣碎。

5、把捣碎后的香茅和香茅汁一起倒进鸡块中,加入姜丝、胡椒粉、小许生抽、白砂糖,搅拌均匀,腌制20分钟。

6、热锅下油,油烧至6成热时,加入香茅和小洋葱,小火煸炒出香味。

7、加入腌制好的鸡块。

8、转大火,快手翻炒,翻炒鸡块变色后加入蚝油、酱油。

9、翻炒均匀,加入适量清水,盖上锅盖,大火煮开,转中小火煮至收汁,加入小许盐,翻炒均匀后即可装碟。

蚝油、生抽中已有咸味,一定要试过味后再加盐。

带有柠檬香的一道菜,很清新,一点都不油腻。

小贴士

1、材料中的份量可按个人口味增减。

2、这道菜中的鸡尽量未生蛋小母鸡,这样炒出来的鸡肉才会嫩。

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