吃什么

说到养生，很多人第一时间想到的就是公园里散步、跳广场舞、打太极的爷爷奶奶。但是随着社会的不断发展，当代年轻人已经面临着脱发、失眠、发福等的困扰，因此一些青年人也纷纷加入到养生的行列…

1、香蕉。香蕉富含维生素B群，尤其是被称为“美容维生素”的维生素B2和维生素B6。不仅如此，香蕉还能去除紫外线晒后产生的活性氧，具有抗氧化功效。特别是附着在成熟香蕉果实上的筋富含多…

刺猬是一种很奇特的动物，它们背上有着浓密的刺，在受到惊吓之后，喜欢将自己滚成一个球。现在养宠物的越来越多，许多人养的宠物也个性化起来，刺猬就是其中的一种。那么当你养了以后，你知道刺…

夏季正是吃海鲜的好季节，鱼、虾、蟹、贝类等海鲜味道鲜美，营养丰富，让人大饱口福。 但是也有人吃海鲜后出现肠胃问题，那么吃海鲜有哪些注意事项呢？一起来看下~ 1.选择新鲜的海鲜 新鲜…

立秋到了，老人常说“立秋到，该贴秋膘”了。在以前，物质匮乏、生活条件有限的年代，经过苦夏的高温闷热及繁重的劳作，不少人身体消瘦，那时人们对健康的评判标准主要以胖瘦来裁定。于是，到了…

法国——树干蛋糕（Bûche de Noël）在法国庆祝圣诞节，树干蛋糕是必备甜点。做法相比其他法式糕点相对简单，只要将蛋糕卷涂上甘纳许（ganache，混入奶油的巧克力酱料），再…

新手养巴西龟有时候不知道巴西龟都吃什么，这么说吧巴西龟是杂食龟性，也就是不怎么挑食，皮实得很，还很好养。当个宠物养是很不错的选择，像平时的生肉啊，鱼，虾，反正水里打不过他的都能吃，…

夏至，我们将迎来一年中最长的一天。它的到来，意味着炎热的夏天开始了，古语有云“不过夏至不热，夏至三庚数头伏”。从夏至后我们就要注意消暑解渴，防暑降温了。 夏至到来，都知道气温是一天…

大寒节气时常呈现出朔风凛冽的一派景象， 大寒寒气逼人令人防不设防。大寒饮食养生渗透于我们的生活之中，不少地方为迎接大寒节气到来，各地都在食用大寒传统食物。如糯米饭、八宝饭、年糕等等…

时间过得真快，一晃就到了夏至节气。关于夏至，我国民间素有“不过夏至不热”，“夏至三庚数头伏”等说法，夏至之后，才是夏天真正到来的日子，气温会进一步升高，而人体也会出现烦躁易怒，食欲…