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莴笋焖腊肉
莴笋焖腊肉历史和由来 河南省信阳市商城县特产莴笋焖腊肉简介
莴笋又称莴苣,地上嫩茎可供食用,其肉质脆嫩,富含胡萝卜素、多种维生素、钾、钠、钙、镁、铁、锌、磷等营养元素,特别在叶中含量更高。去皮嫩茎可生食、凉拌、炒食、焖食、干制或腌渍,嫩叶也…
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