要领

歌诀： 切忌强劲意为主，体松气固神要凝。 一、 起式 太极起式要自然，含胸拔背头顶悬。 屈膝松腰向前看，松肩垂肘（气）沉丹田。 二、 左右野马分鬃 野马分鬃抱球起，一前一按斜上举。…

篮球基本技术是篮球队员在比赛中攻防为目的各种动作的总称。是篮球运动员在篮球场比赛的主要手段和篮球比赛的基础技能，直接影响篮球队比赛效果，是检验篮球队员各类技术动作能力，战术配合攻防…

给凤仙花施肥要注意肥种的选择和施加的频率，具体的根据生长情况定。若是在生长旺季，要施加腐熟后的饼肥水，间隔半月施一次。若是在开花前要施加磷钾肥，间隔十天施一次。给它浇水要注意频率，…