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立定跳远怎么练跳得远(立定跳远应该怎么练)
立定跳远是对下肢综合力量水平的一种评定方法。目前,在我国被广泛应用到中考体育,高考体育以及各年级身体素质测试中。立定跳远的历史可以追溯到1912年的奥运会中,虽然现在奥运会已经看不…
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