七姊妹山是七座紧密相连的山峰，耸立在湖北省宣恩县东北部椿木营和长潭河两乡的交界处，与秦家大山、八大公山相望，并用海拔2014.5米的主峰，筑起了“宣恩屋脊”。每年的“五一”前后的10天进入七姊妹山，则可欣赏植物“活化石”——珙桐，近万亩原始珙桐群落组成花的海洋，漫山遍野，似万鸽展翅，飘然而飞。七姊妹山的神奇之处，不仅仅在于其丰富、珍贵的自然资源，还有她那幽美的自然风光。
景点介绍
七姊妹山是宣恩县的第一高山、名山，属武陵山脉，位于椿木营乡的南部、长潭河侗族乡后河村之北缘。因七峰依次排列似传说中的七仙女而得名，其最高烽火烧堡2014.5米，最低处巴山坪1230米。
景区有常流溪沟8条，瀑布4处。动物资源富有，珍稀植物繁多。
景点特色
七姊妹相傍相依，在雾海霞光中时隐时现，好似七仙女踏着云簇一面俯瞰，一面嬉笑私语，羡慕凡尘，奉献凡尘。
七姊妹山，群峰峥嵘，怪石频矗，溪沟纵横交错，有常流溪沟8条，瀑布4处。
景点交通
在舞阳坝乘坐18路公交车，或者在清江宾馆乘坐班车到达宣恩县，然后转车去景区。
旅游资源
七姊妹山景区主要为喀斯特地貌，山体气势宏大，以七姊妹山为代表的绝壁孤峰卓然秀丽，象形山石众多；区内原始林、次生林发育，保存良好；这里海拔高差悬殊，地形复杂，沟谷切割较深，水量充沛，形成了众多各类型瀑布，惊险刺激，蔚为壮观；区内还有道教胜地中武当，县苏维埃政府旧址，张难先隐居旧址，及龙马山、仙人洞等自然与人文景观。
每逢春夏之交，珙桐开花时节，七姊妹山满山遍野的花朵，好似成群的白鸽栖息在枝头。七姊妹山景区内宜人的森林风光，茫茫林海，峡谷幽深，溪流湍急，群峰耸峙，是人们探险寻胜和避暑消闲的胜地。
传说
从宣恩县城出发，行车约两小时，便可到达通往七姊妹山的小路口，沿着崎岖的山间小道步行一趟下来，只需要两个多小时。古往今来，七姊妹山美丽的传说、丰富的资源和俊秀的自然风貌，令人神往。向导介绍道，上世纪八十年代以前，就听老人们常说七姊妹山很神，两三个人根本不敢进山，因为山里面经常有豺狼虎豹出没，也有成群的毒蛇，稍不留神就有可能遭遇不测。进山也一定要做好路标，以防在山里迷路。
还有一个关于七姊妹山的传说：玉皇大帝的七个女儿羡慕人间自由，结伴来到人间，各自找到了自己的意中人，后被玉帝发现，强令返回，七姊妹违令不返，于是玉帝震怒，将七姊妹化作七座亭亭玉立、相依相伴的山峰，七姊妹山由此而得名。七姊妹山的对面，还有七座貌合神离的小山峰，似七个守望着母亲的少女，与七姊妹山相互依伴，人们称之为小七姊妹山，故有大小七姊妹山之分。
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