Hi大家好，我是阿钰。有粉丝在评论问：“秋冬需要防晒吗？”、“室内需要防晒吗？”防晒对于抗老的重要性被很多博主强调，也确实被FDA认可属于抗老的有效手段之一
Hi大家好，我是阿钰。有粉丝在评论问：“秋冬需要防晒吗？”、“室内需要防晒吗？”防晒对于抗老的重要性被很多博主强调，也确实被FDA认可属于抗老的有效手段之一，但没必要过分紧张，每天保证正确防晒就好。
1防晒防的是太阳光里的紫外线UVA、UVB，具体它们干嘛的不多说太多人讲过了。所以，只要有阳光，就会有UVA和UVB，只是在不同季节、天气、地理位置，强度有所不同。春夏秋冬，晴天阴雨天，高原平原，南半球北半球（南半球臭氧层空洞），南北极其他地区（极区气温低臭氧层稀薄）。
2防晒离不开ABC原则，避免晒、硬防晒、防晒霜。
3室内是否需要防晒，取决于你是否能被太阳光晒到。窗边1.5米之内建议涂，其余位置基本无紫外线强度，没必要涂。
4涂防晒霜不会导致无法吸收维生素D和钙。
秋冬防晒来交作业了。
右1 银管
老朋友了，SPF45 PA+++，物化防晒。少有的无酒精清爽肤感防晒，无明显泛白，用水就能清洗大部分，流汗的时候可能会有一些泛白，不过，瑕不掩瑜。
右2 白鸡蛋
比较小众，在瑞士是比较有名的抗衰品牌，今年夏天还挺火的，SPF50 PA+++，纯化学防晒，秋冬8小时长效防晒可选，懒人秋冬通勤涂一天不用补涂。爆奶珠其实采用的是临界乳化工艺，肤感滋润清爽，成膜也快，不会假白；添加洋蔷薇、黄岑根、VE、蒲桃叶等养肤成分，抗氧化、舒敏，敏感肌、秋冬皮肤不稳定也可以使用。
中间 户外防晒
物化结合防晒，SPF50 + PA++++。大牌价格高但是肤感、防晒、防水都很好。白色乳霜质地，像护肤品的肤感，轻薄细腻，成膜快，干皮比较适合。这款建议夏天户外使用，秋冬可以选另一款通勤的，SPF30 PA++++。
左2 小金管
SPF30 PA+++，化学防晒，通勤用足够，滋润度很好，稍微有一点粘，适合干皮、秋冬使用。白色乳液状，不会假白。
左1 物理防晒
SPF40 PA++++，使用纳米氧化锌防晒，实测防晒效果非常好，质地厚重，有润色效果。但是它争议很大，用得好可以细腻毛孔，手法不对会搓泥、斑驳，建议顺着一个方向涂抹不要来回揉搓。油皮比较适合，用后有柔焦雾面的效果，干皮用之前要做好保湿。
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