天山雪莲果(野生根茎植物)

天山雪莲果(阿贡)是野生植物,具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠、软化血管的保健作用,富含藻角质、蛋白质、氨基酸,具有祛痰、抗菌活血、降血压的功效。原产于南美安第斯山,是长得像地瓜又像山药的根茎植物。天山雪莲果天生娇贵,因生长在地下,俗称“地下水果”。

形态特征

天山雪莲果外形上和颜色像极了红薯,许多人会认为它是某种红薯,但实际上天山雪莲果是菊科植物,而红薯属于旋花科。

天山雪莲果虽然十分不显眼,但将其外皮削去,果实脆甜可口,多汁而晶莹剔透,口味鲜美,不输北方的雪梨。

生长习性

雪莲果特别适应于生长在海拔1000~2300m之间的沙质土壤上,喜光照,喜欢湿润土壤,生长期约200多天,生长适温在20~30℃,在15℃以下生长停滞,不耐寒冷,遇霜冻茎枯死。

雪莲果是长日照作物,在长日照条件下促进生长和开花,但不结种籽,以块种无性繁殖为主。

物种分布

分布:原产于南美洲的安地斯山脉,秘鲁、阿根廷、中国云南、台湾等地有种植。

功效

雪莲果含有较高的钙、镁、铁、锌、钾、硒等及微量元素。可以调理血液、降低血糖、血脂和胆固醇,预防和治疗高血压和糖尿病,对老年人心脑血管病有明显的保健作用,雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的,可帮助消化,调理肠胃,治疗下痢,使排便通畅,是肠胃病的克星,消炎利尿,保持尿路畅通,减少结石和致癌毒素,清肝解毒,能有效预防面部暗疮斑点,是养颜美容的天然保健果品。

营养价值

天山雪莲果是野生植物,无需化肥和农药,属纯天然绿色保健食品。它含有大量水溶性纤维,较高的果寡糖和20种人体必须的氨基酸,还含有钙、铁、锌等微量元素和丰富矿物质,属低热量食品,具有清凉退火、清血解毒的功效,生吃可祛除青春痘、便秘,消炎利尿,清肝解毒,养颜美容,适合糖尿病人和减肥者食用。

天山雪莲果是纯天然的绿色保健食品,同时还是酒店可口的上乘佳肴。

最简单的即生吃,从土里采摘雪莲果出来后,只要把表面的泥洗去,再除外皮,便可当作水果一样直接啃来吃。若能在采摘后放两三天,更能增加甜度,凸显其多汁多脆甜、肉质芳香的特色。此外,若以雪莲果炖煮鸡肉或排骨来食用,便成一道佳肴,也是不错的烹调方式,雪莲银耳汤、冰糖雪莲红枣羹也是很好的饭后甜品。

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