元宵节要吃汤圆、饺子、油茶、元宵茶、枣糕等。
汤圆，又叫浮元子，是一种起源于北宋时期的元宵节美食，常以黑芝麻、猪板油、糯米粉等为原料制成，由于其外观圆润，馅料充足饱满，被人们赋予阖家团圆、幸福美满的寓意，是元宵节必备的一道小吃。
饺子：饺子几乎是团圆时节家家户户必吃的食品，不仅口感鲜香，营养丰富，而且寓意众多，已经成为国人一种深厚的饮食情结。
油茶：部分地区为有着“十五打油茶，十六捏扁食”的说法扁食是指水饺，而油茶则是指一种类似加了蔬菜水果的粥类小吃。
元宵茶：是陕西等地特有的风俗，在热汤面中加入多种配料，类似于古代的“元宵粥”。
枣糕：豫西一带常有元宵吃枣糕的习俗，枣糕富含维生素、矿物质以及多种微量元素，口味香醇，也寓意着步步高升。
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